失われた動作の回復(2009.7.4Sat)
今日は室内でのあぐらをかいたりおねえさん座り(横座り)の動作の練習をした。
正座はまだちょっと修行が必要かもしれない。
歩行をはじめ、健康である頃、当たり前に自然にできていた多くの日常動作を失っている。
早く我が家の畳に座って家族みんなと談笑したい>
悲しい現実を毎日知らされているが、
悲しんでばかりはおれない。
家族のため、自分のために、がんばって自分を鍛えるしかあるまい
意外だったのは、健康時に苦手だったあぐらが容易になっていることだ。
これは靴を履く練習時に股関節を開く動作を伴っていたため、少し身体が柔軟になった成果なのもしれない。
この歳(52歳)にして身体か柔軟になろうとは
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